Što se mijenja kada smršavite, a što ne

Mnogo smo napisali o tome kako smršaviti te smo sada odlučili napisati ponešto o tome što se mijenja kada smršavite. Smršaviti nije lako, ali definitivno ima pregršt beneficija. Dok isto tako ima i onih loših strana te onih koje se praktički niti neće promijeniti.

Mi ćemo vam napisati pokoju stvar iz svake kategorije, pa vi onda vagnite dali na kraju želite ili ne želite smršaviti.

Koje su beneficije 

Beneficije su svakako to da ćete izgledati bolje te se bolje osjećati u svojoj koži. Iako to nije pravilo! Mislim sigurno ćete izgledati bolje, jedino je škakljivo to dali ćete se ili neće osjećati bolje u svojoj koži.

Sad se sigurno pitate zašto nije pravilo?

To je stoga što ukoliko niste bili zadovoljni sobom, tada nećete biti niti kada smršavite. Ukoliko niste bili zadovoljni sitnim pomacima te ukoliko niste bili oduševljeni pozitivnim pomacima na bolje. Tada vam ni veliki pomaci neće predstavljati zadovoljstvo. 

Zašto je to tako?

To je iz razloga što na vašem putu nećete uočiti niti jedan veliki pomak. Ono što ćete uočavati je gotovo nikakve pomake, tokom cijelog puta. Skidanje kila je dugoročni proces, bez naglih promjena. Većina ljudi očekuje da skine 5 kilograma u 5 dana da bi se dobro osjećali. Onog trenutka kada to ne ostvare se javlja gorčina i žal, a to je totalno neosnovano.
Mnogi tada odustanu, ali oni rijetki nastave. Opet si postave neki nerealni cilj te opet ne uspiju u svom naumu, što dovede do nezadovoljstva. Iako su u stvarnosti izgubili nekoliko kila, što je sjajno.

Što onda treba napraviti po tom pitanju?

Da bi imali beneficije od skidanja kila, ono što trebate je da naučite da budete zadovoljni samima sobom. Ne zbog toga koliko ste skinuli kilograma, niti zbog toga dali ste ispunili željeni cilj. Nego zbog činjenice da i dalje poduzimate korake u pravom smjeru, ako ih poduzimate naravno. 

Nezadovoljstvo u procesu će neminovno dovesti do nezadovoljstva prilikom postignuća cilja. Stoga naučite vrednovati svaki trud i svaki pomak. To će onda dovest do maksimalne beneficije i kada postignete cilj!

KOJE SU JOŠ BENEFICIJE?

- Jeli ima što bolje od toga kada u ormaru pronađete neki odjevni predmet u koji ste do nedavno jedva ulazili te kada uočite da vam niti pet kaiša ne pomaže, da to stoji na vama!

- Ljudi koje niste dugo vidjeli će biti oduševljeni vašim novim izgledom te će ostati bez teksta i obasut će vas sa mnoštvom komplimenata.
Jedina mana kod ovoga je, što ćete nakon nekog vremena stati dobivati komplimente, jer će vaš novi izgled postati nešto normalo. Osim u slučaju da i dalje nastavite raditi na sebi te tako ljude uspjeti impresionirati uvijek s nečim novim.

- Imat ćete bolje zdravlje, ovo se naravno odnosi na osobe koje su si uzele duže vremena da skinu višak kilograma te koje su išle prirodnim putem.

- Porast će vam samopouzdanje i samopoštovanje, jer ste uspjeli riješiti jedan problem u svom životu te jedan plan dovesti do ostvarenja.

Što je loše

- Morat ćete kupiti novu odjeću. Pošto će vam sve iz ormara biti preveliko.

- Postoji vjerojatnost da će vaš neki ljudi nazivati da od kad ste u novom ruhu da ste postali umišljeniji, bahatiji, prepotentniji...To je rijetko i uglavnom će doći od zavidnih i ljubomornih ljudi, tako da se time ne trebate zamarati.

Što se neće promijeniti

- Manje kila vam neće donijeti posao, diplomu...Moguće su određene beneficije, na to ne treba računati.

- I dalje ćete morati raditi.

- Svejedno ćete u životu imati uspona, padova, kriza...

- To neće riješiti sve vaše probleme, jer ćete opet nailaziti na mnoštvo drugih problema. Imat ćete jedan manje, ali opet.