Glavni razlozi zašto ljudi traže brze i tjedne metode za mršavljenje

Dosta ljudi traži što brže, po mogućnost u tjedan dana 20 kilograma metode mršavljenje. Malo smo razmišljali te smo došli do nekoliko razloga zbog čega je to tako. Večina misli da postoji takva ultra turbo metoda, koja će im u tjedan dana riješiti sve probleme sa prekomjernom težinom. Mogu se složiti da postoji takva metoda, a ona je operacijska sala. Brzo, učinkoviti, fino košta, ostavi tu i tamo pokoji ožiljak i problem riješen.

Što se tiće pravih razloga, koji se kriju iza zida. Oni su nešto drugačiji, a oni su sljedeči:

• Strah da neće izdržati duži vremenski period
• Nesigurnost u svoje sposobnosti
• Težnja za savršenstvom
• Zavaravanje sebe
• Ne žele se mijenjati
• Dobra podloga za opravdanja i izgovore

To su neke od glavnih stvari koje se kriju iza želje da se smršavi ekspresno brzo. Da nebi ostali samo na tome da navedemo razloge, malo ćemo ih i pobliže objasniti.

Strah da neće izdržati duži vremenski period

Sve kvalitetne tehnike za skidanje kila se baziraju na dugoročnom procesu. Onog trenutka kada večina ljudi to vidi dolazi do paralize te ih onda pođe kočiti njihov strah da neće uspjeti izdržati do kraja. Što dovede do odustajanja od te metode te dovodi do traženja neke brže metode.

Nesigurnost u svoje sposobnosti

Dosta ljudi sumnja u svoje sposobnosti kada je u pitanju riješavanje viška kilograma. Što je u jednu ruku i razumljiva nesigurnost. Probali su hrpu stvari i uglavnom se stvari vrate na staro, a za to uglavnom okrive višu silu. Dok su u stvari sami odgovorni za rezultate. Oni su toga podsvijesno svijesni, a negiranje toga što je činjenica dovodi do nesigurnosti u svoje sposobnosti.

Sve je drugo krivo nije riješenje. Treba preuzeti odgovornost, to je jedini lijek. Bez obzira koliko to bolilo!

Težnja za savršenstvom 

Mnoštvo ljudi teži za savršenstvom, a onda na temelju toga traže metode "kako smršaviti". Smatraju da se može smršaviti u tjedan ili mjesec dana i da postoji savršena metoda koja će im to omogućiti te tragaju za njom. Sve ono što je jednostavno, lako provodljivo i što traje nije savršeno. Onda takve stvari odbacuju kao nesavršene, iako je to samo jedan od izgovora!

Zavaravanje sebe

Dosta ljudi ima naviku da zavarava same sebe. Oni maštaju da će skinuti sav višak kilograma ekspresno i onda maštaju i maštaju i maštaju. Dok im cijelo to vrijeme pred nosom prolaze prilike koje trebaju zgrabiti i uz pomoć kojih će smršaviti. 

Prestanite zavaravati same sebe i gubiti se u maštanjima da ćete skinuti sav višak kilograma u 3 dana. To je samo zavaravanje. Primite se posla sad, a to je jedini način koji će vam omogućiti željenu težino. Sve ostalo su bajke!

Ne žele se mjenjati

Gotovo svi oni koji imaju problem sa viškom kilograma se žele toga riješiti, ali da to bude brzo, bezbolno i bez mjenjanja. To je lijepo zamišljeno, ali u stvarnosti stvari ne stoje tako.

Ukoliko se želite riješiti sala, koje se nakupljalo godinama zbog vaših navika, koje ste stecali isto tako dugi niz godina. Tada vam neama druge, nego da počnete nešto mjenjati! Koliko god vi htjeli izbjeći taj dio, vjerujte neće ići!

Dobra podloga za opravdanja i izgovore

Svi ti pokušaji i traženja ekspres metoda su ustvari savršena podloga za izgovore i opravdanja da se naprave prave stvari sa vlastitim tijelom, životnim stilom i da se riješiti jednom i zauvijek viška kilograma.

Ako želite skinuti višak kilograma, tada zabroravite na sve "smršavi u dva tjedna" metode i krenite raditi promjene u svojoj prehrani te postanite više fizički aktivni. Sve ostalo je kontraprodukt, kontraefekt, opravdanje i izgovor!